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viernes, 27 de julio de 2012

Helados de frutas



Una receta muy sencilla receta y llena de vitaminas para hacer con nuestros peques! 





Estos helados sólo llevan yogur y frutas así que sin darse cuenta comerán esas piezas de fruta recomendadas para el día. 

Los ingredientes que necesitamos son: media taza de yogur, media taza de cualquier clase de jugo de frutas (moras, melocotón, naranjas, fresas,...), media taza de fruta (podemos mezclar sabores) y...palitos para los helados.





Después sólo queda colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien. Verter en moldes de helados o en vasos desechables con los palitos y congelar hasta que queden firmes. 

Y este, qué os parece?





Aquí os dejo el enlace con todos los pasos a seguir. 


Y después...a refrescarse! 





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